Ciao sono la dott. Ssa Martina Stavolo, Psicologa Clinica ed Emotional Intelligence Coach. Esperta in crescita personale, allenamento e alfabetizzazione emotiva, strategie per motivare alla resilienza e all'azione. Esperta in Disturbi dell'apprendimento e del comportamento, in tecniche di rilassamento, conduttrice mindfulness per bambini e adolescenti, esperta in parent coaching, parent training e sostegno genitoriale. Formatrice per psicologi, educatori e insegnanti.
Cosa FaccioLavoro nel privato sia in studio a Roma che online (con altre regioni e italiani all'estero).
Effettuo percorsi di supporto psicologico, motivazione e crescita personale individuali, di coppia e di gruppo.
Chi si rivolge a me è perché sta affrontando un momento di smarrimento, confusione, fatica o anche chi della propria vita sceglie di farne la migliore versione di sempre utilizzando il proprio potenziale.
Martina mi sta aiutando a realizzare il mio valore, ad essere meno dura con me stessa e a cambiare la mia vita, cercando e scegliendo le cose che mi fanno stare bene.
All'inizio del mio percorso ho avuto paura ma con Martina mi sono trovato subito a mio agio e, nonostante il mio carattere apparentemente introverso, mi sono aperto subito e ho tirato fuori le mie insicurezze. Non è stato facile ma con la forza di volontà ed il supporto di Martina ho fatto grandi miglioramenti e sono cresciuto in tutto: nel gestire l'ansia, nel rapporto con le persone e con la mia famiglia.
Martina è una professionista preparata, seria ed empatica. Arriva diretta alle difficoltà che si stanno vivendo, aiutando a focalizzare nella mente di chi ascolta problema e soluzione. Io sono una collega psicoterapeuta e in poco tempo mi ha insegnato a veleggiare tra le onde della vita con serenità. Super consigliata!
Martina mi ha aiutato a capire che il dialogo in una coppia è fondamentale. Ha visto nel nostro matrimonio ancora amore e ci ha aiutato ad andare avanti. Gli alti e bassi ci sono sempre ma ci siamo resi conto che la nostra famiglia è troppo importante e la voglia di stare insieme è più forte di tutto il resto. Grazie Martina!!!
Per organizzare al meglio la tua giornata ho pensato di creare un planner.
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In un mondo che ci vuole sempre più veloci spesso ti dimentichi di te, delle tue passioni, di ciò che ti fa bene, di amarti? e allora questa tazza è quella giusta! Ricordati ogni mattina di amarti un pó di più, di donarti dei piccoli momenti della giornata per farti una coccola: una passeggiata all'aria aperta, un'uscita con le amiche, una colazione fatta con calma e con la mia tazza che come un post it sul tuo frigo ti ricorderà di amarti sempre e di farlo ogni giorno un pó di più!
La vita ci pone davanti molti ostacoli che in alcuni periodi sembrano aumentare
e la sensazione è spesso: "succedono tutte a me!".
Ecco questa tazza ogni mattina ti ricorderà che
non va sempre tutto come ce lo eravamo immaginato, come ci aspettavamo e che la vita non è quella di instagram "tutta rose e fiori" ma a
volte sono cactus e noi balliamo tra le spine 🌵
Un diario per i bambini pensato per promuovere la conoscenza profonda di sé, i pensieri positivi e sviluppare la condivisione con gli adulti di riferimento. In un mondo che va troppo veloce è importante che i nostri bambini possano concedersi di fermarsi perché "non sempre chi si ferma è perduto". Per i bambini dai 6 ai 12 anni il viaggio più importante ed imprevedibile della loro vita da poter condividere con i genitori, fratelli, sorelle, zii, nonni e insegnanti.
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